Cette semaine, le cœur de Frédéric Saldmann bat pour le Machu Picchu au Pérou. Cardiologue et nutritionniste de renommée, cet auteur aux multiples essais sur la santé garde un souvenir mémorable de son passage dans cette cité inca, perchée à 2 430 mètres d’altitude. S’il lui a fallu quelques minutes pour distinguer le Machu Picchu à travers une épaisse barrière de nuages, les monuments de cet incroyable ensemble ont tout de même passé 500 ans à l’abri des regards avant d’être découverts en 1911. Construite au 15e siècle au cœur de la vallée Sacrée, cette ville mirifique est l’un des témoins les plus grandioses de la civilisation inca. Un sanctuaire édifiant de beauté qui donne les clés pour réfléchir plus longuement à la préservation de notre vie sur la planète.

« C’est un livre pratique sur le bon sens »

Frédéric Saldmann présente son nouvel ouvrage, " Prenez votre santé en main ".

Adeptes d’émissions sur la santé, vous avez sans doute déjà écouté attentivement les propos de Frédéric Saldmann, médiatique cardiologue. Il revient cette année avec un nouvel ouvrage sorti en avril 2015 aux éditions Albin Michel sur les astuces pour vivre plus longuement et plus harmonieusement. Parce que oui, défend-t-il dans « Prenez votre santé en main », vous avez une réelle influence sur votre corps, sur vos habitudes alimentaires qui se ressentent sur votre hygiène de vie globale. « Transformer le négatif en positif pour se protéger de nombreuses maladies », le cardiologue parle avec conviction de la force du mental qui aide aussi bien à prévenir qu’à guérir. Un livre de chevet qui se porte garant de votre vitalité et de votre épanouissement !